10 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3158 kcal
|
Yağ: 147,47g | Prot: 112,05g | Karb: 349,53g.
Kahvaltı: Банан, Семена Льна, Зимой и Летом Ягодная Смесь, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Геркулес Геркулес Традиционный. Öğle Yemeği: Фрутоняня Пюре Яблочное, Семена Льна, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Изюм, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Геркулес Геркулес Традиционный , Малина. Akşam Yemeği: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Малина, Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вода. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|