10 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 23,54g | Prot: 33,41g | Karb: 38,61g.
Kahvaltı: Помидоры, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Скумбрия Запеченная, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|