10 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 42,55g | Prot: 51,67g | Karb: 32,55g.
Kahvaltı: Виктория Грудка Курицы Гриль, Красная Цена Сыр Российский, Агуша Творог Детский 4,2%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кровяная Колбаса, Баклажанная Икра, Виктория Грудка Курицы Гриль, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evgenka24156 Kilo Geçmişi
|