10 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 51,72g | Prot: 63,04g | Karb: 80,72g.
Kahvaltı: Лецитин, Помидоры, Кофе с Сахаром, Комо Сыр Российский , Гречка с Курицей. Öğle Yemeği: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Bolgrad Шампанское. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|