|
A um passo do meu objetivo 🥰🥰
|
121,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 36,22g | Prot: 46,44g | Karb: 101,18g.
Öğle Yemeği: Bacon, Molho de Tomate, Spoleto Almôndegas , Espaguete de Pupunha. Akşam Yemeği: Hambúrguer Caseiro, Bacon, Ovo Frito, Panquecas Simples, Waffle Simples. Aperatifler/Diğer: Cookie, Starbucks Muffin de Blueberry, Garoto Bombom Eclipse. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
francianeellem Kilo Geçmişi
|