|
😱🤬😩😤😫
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2137 kcal
|
Yağ: 83,87g | Prot: 100,14g | Karb: 159,78g.
Kahvaltı: Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat). Öğle Yemeği: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), English Muffin, Havarti Cheese. Akşam Yemeği: White Table Wine, Chocolate Covered Peanuts, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Western Sour Cream 14%, Chicken Breast, Sunflower Oil, White Rice. Aperatifler/Diğer: Grapes, White Bread , Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|