10 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 45,83g | Prot: 49,69g | Karb: 159,80g.
Kahvaltı: Lokum, Kurabiye, Tam Buğday Ekmeği, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tavuk Köfte, Kurabiye, Peynirli Poğaça, Susamlı Simit, Eti Topkek Meyveli. Öğle Yemeği: Eti Browni İntense. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|