11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2550 kcal
|
Yağ: 109,97g | Prot: 100,40g | Karb: 267,60g.
Kahvaltı: Капкейк, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Народное Здоровье Гематоген Детский, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Akşam Yemeği: Суши Маркет Филадельфия . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|