11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 12,44g | Prot: 28,81g | Karb: 63,93g.
Kahvaltı: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Bubur Ayam, Teh Manis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|