11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 51,30g | Prot: 100,33g | Karb: 147,15g.
Kahvaltı: Агрокомплекс Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Перекресток Курица Вок-Фрай с Овощами, Собой и Соусом Терияки. Akşam Yemeği: Сыроварня Сыр Качотта , Кленовый Сироп, Веселый Молочник Кефир 1%, Творог 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|