11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 49,48g | Prot: 57,15g | Karb: 167,68g.
Kahvaltı: Салат Овощной, Конфета, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Öğle Yemeği: Nestlé Кит Кат, Евроопт Банан, Рыба с Овощами, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Каша Рисовая на Молоке, ProStore Хлеб Тостовый Классический Новый, Сахар, Гороховый Суп. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|