11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 74,01g | Prot: 24,18g | Karb: 125,46g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, משק Соевое Молоко , טופוטי Соевый Сыр. Öğle Yemeği: Картофель Фри, טופוטי Соевый Сыр, Томатный Кетчуп, Rendi Мультизлаковые Конфеты, Спартак Конфеты Chocolates, משק Соевое Молоко , Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|