07 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 53,30g | Prot: 105,23g | Karb: 122,97g.
Kahvaltı: Pelletier Toast Brioché, Andros Confiture Allégée Abricots, Café. Öğle Yemeği: Concombre (Pelé), Tomates Rouges, Auchan Fromage Blanc Vanille 0%, Delisse Fromage Blanc 3%, Bonduelle Piémontaise au Poulet Grillé. Akşam Yemeği: Hoegaarden Bière Blanche, les Croisés Allégé Gruyère, Melon, Délisse Fromage Blanc 0%, Picard Côtes de Porc Désossées Marinées au Thym et au Romarin, Bonduelle Galettes de Légumes Poireaux et Carottes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|