11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 58,32g | Prot: 39,57g | Karb: 172,76g.
Kahvaltı: Пеко Халва Арахисовая, Активиа Термостатная Персик Лен, Пятерочка Нектарин , Polezzno Гранола, Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Эскимо. Öğle Yemeği: SPAR Салат из Овощей с Фетой, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Луганские Деликатесы Крылышки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
karinamitina Kilo Geçmişi
|