11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
307 kcal
|
Yağ: 7,34g | Prot: 35,58g | Karb: 25,57g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. Akşam Yemeği: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, ВкусВилл Семена Чиа, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|