11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 58,54g | Prot: 95,45g | Karb: 121,80g.
Kahvaltı: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Öğle Yemeği: Суп рыбный. Akşam Yemeği: Макфа Макароны Отварные, Курица Гриль. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|