11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4672 kcal
|
Yağ: 209,04g | Prot: 267,34g | Karb: 426,07g.
Kahvaltı: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Бейкери Хаус Овсяное Печенье , Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ITLV Оливковое Масло, Дивница Рис Круглозерный. Akşam Yemeği: Coffee Like Флет Уайт, Капучино, Вареники с Творогом, Теремок Блин Алёша Попович, Теремок Блин Куриный Богатырь. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|