11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 40,61g | Prot: 59,04g | Karb: 100,90g.
Kahvaltı: Chabrior Muesli Gourmand , Prunes, Sucre, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. Öğle Yemeği: Fleury Michon Allumettes de Jambon, Yaourt Nature (Lait Entier), Planta Fin Beurre, Carrefour Oignon, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf sur le Plat, Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|