11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 22,02g | Prot: 51,96g | Karb: 71,56g.
Öğle Yemeği: Raisins, Banane, Marque Repère Fromage de Brebis, Tomates, Omelette. Akşam Yemeği: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Pain, Jambon. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|