11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 88,10g | Prot: 116,93g | Karb: 134,40g.
Kahvaltı: Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Софийка Масло Сливочное 75%, Софийка Масло Сливочное 75%, Ржаной Хлеб, Пикант Язык в Желе, АВС Хрен со Свеклой, АВС Хрен со Свеклой, Кофе с Молоком, Гиппо Язык в Желе, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Пикант Язык в Желе, Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной. Akşam Yemeği: Молочный Мир Творог 1%. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|