11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 41,93g | Prot: 77,62g | Karb: 174,31g.
Kahvaltı: Gâteau aux pommes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Öğle Yemeği: Carottes, Crevette, Picard Avocats en Morceaux, Gerblé Levure de Bière, Concombre (Pelé), Tomates, Vinaigrette, Salade Verte. Akşam Yemeği: Aubergines Cuites, Tomates, BiOrigine Gnocchi Di Patate Bio. Aperatifler/Diğer: Aptonia Whey Protein Isolate, Banane, Biosagesse Sucre de Coco, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Coucou 👍😉😘😘bonne après midi
11 Eyl 20 üye tarafından: pepslavie
|
Cc merci pour ton message toujours adorable ❤️❤️❤️ passe une bonne soirée 😘
11 Eyl 20 üye tarafından: Kenshinou28
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|