11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1934 kcal
|
Yağ: 111,00g | Prot: 61,21g | Karb: 171,38g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Дымов Сырокопчёный Бекон, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Магнит Банан. Akşam Yemeği: Малиновое Варенье, Любятово Печенье Шоколадное, Дружба Сыр Плавленый, Скит Майонез, Велком Сосиски Молочные, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|