11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 39,81g | Prot: 45,30g | Karb: 166,24g.
Kahvaltı: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Bonne Maman Confiture Fraises. Öğle Yemeği: Lidl Fromage Blanc 0%, Sucre, Lidl Blanc de Poulet , Tomates, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile, Concombre (Pelé), Beurre, Lustucru Gnocchi à Poêler. Akşam Yemeği: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Pain aux Céréales, Leader Price Tiramisu Speculoos, Bridelight Beurre Allégé, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Oeuf à la Coque. Aperatifler/Diğer: Tiramisu. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|