11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 43,54g | Prot: 26,44g | Karb: 88,00g.
Kahvaltı: Сахар, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Борщ. Aperatifler/Diğer: Виноград, Арбуз, Красный Октябрь Нива. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|