11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 13,79g | Prot: 26,57g | Karb: 56,39g.
Kahvaltı: Aldi Putenbrustfilet, Aldi Bio Gourmet Käse & Kürbiskerne Weizenvollkorn-Knusperscheiben, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Cocktailtomaten, Bresso Balance, Erdbeermarmelade, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|