|
Äntligen känns inte slutdestinationen så långt borta. sen kanske inte min slutmålvikt är rimlig eller behöver va så låg. Det beror ju på hur jag känner mig i kroppen och hur mycket muskelmassa jag lyckats samla på mig.
Det har ju i alla fall varit extremt kämpigt att jag gick upp så kollosalt mycket den här graviditeten och det där med att "amning gör så att man rasar i vikt" stämde inte alls den här gången. Vet inte ens om det gjorde det första gången, men det var ju nio år sen nu.
Nu har jag äntligen hittat en bra balans med en stabil viktnedgång. Styrketräningen var ju det som fick bollen i rullning.
Jag gör allt hemma och inte alls regelbundet, men det är så kravlöst så jag lyckas alltid få till det ändå. Känslan efteråt (Träningsvärk är ju så gött! Man vet att man lyckades med passet!!) gör också att man vill göra det igen.
Nu när 65 är nått är det dags för delmålsbelöning igen. :) Nått nytt till garderoben!
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|