11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 61,29g | Prot: 68,07g | Karb: 106,28g.
Kahvaltı: Cooked Mushrooms, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), Tomatoes, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Fried Rice. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|