11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 45,87g | Prot: 64,92g | Karb: 141,36g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Диетическая Творожная Запеканка, Шарлотка с Яблоками. Öğle Yemeği: Баклажан, Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Финский, Barilla Спагетти #5. Akşam Yemeği: Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|