11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2829 kcal
|
Yağ: 158,70g | Prot: 139,08g | Karb: 212,73g.
Kahvaltı: Ägg, Eriks såser Hollandaisesås. Öğle Yemeği: Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Kronfågel Kycklingfärs, Zucchini. Aperatifler/Diğer: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Friggs Majskakor Salted Caramel, McDonald's McFlurry MiniSmarties, McDonald's Chicken Burger, Exotic Snacks Mandlar Torrostade & Saltade, Arla Vispgrädde 36%, Delicato Toscakaka, Delicato Toscakaka. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|