11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 32,02g | Prot: 21,87g | Karb: 138,54g.
Kahvaltı: Mortadella, Kiri Kiri mit Sahne, Harry Rosenbrötchen , Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur). Öğle Yemeği: Birkel Minuto Pilzrahmtopf XXL. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|