|
STOLZ weiter so !💪
|
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 24,13g | Prot: 30,71g | Karb: 138,85g.
Kahvaltı: Granny Smith Äpfel, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Butter, Dulano Truthahn-Salami. Öğle Yemeği: Tomatensoße, Spaghetti. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|