CF931 Günlüğü, 11 Eyl 20

Started new medication today. Just wanted to make a note of it for future reference
83,6 kg Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.    Geriye kalan: 10,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1089 kcal Yağ: 47,92g | Prot: 119,29g | Karb: 45,59g.   Kahvaltı: Biogen Lean Whey with Collagen, Biogen Lean Amino Litchi and Strawberry Flavoured. Öğle Yemeği: McDonald's Sweet & Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), Biogen Lean Amino Litchi and Strawberry Flavoured. Akşam Yemeği: USN Isolean Diet Whey Speckled Eggs Flavor, Olive Oil, Scrambled Egg . devamı için...
2170 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


CF931 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.