11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 24,97g | Prot: 64,44g | Karb: 10,99g.
Kahvaltı: Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Café Soluble, Edulcorantes (Sacarina). Öğle Yemeği: Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Aperatifler/Diğer: El Corte Inglés Nueces Peladas, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Hacendado +Proteínas Natural. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sanrodriguez96 Kilo Geçmişi
|