11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 25,00g | Prot: 52,37g | Karb: 120,93g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры, Ультрамарин Тунец Кусочками в Масле. Öğle Yemeği: Груша, Нектарины, Гост Говядина Тушеная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Кинто Соус Сацебели Охотничий, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя". devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|