Elizabeth Mondragon Günlüğü, 11 Eyl 20

Elizabeth Mondragon Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84 kg Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg. Geriye kalan: 24 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Eylül 2020:

1164 kcal

Yağ: 29,52g | Prot: 75,45g | Karb: 145,97g. Kahvaltı: Plátano Maduro, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan, Panques avena. Öğle Yemeği: Lala Crema Reducida en Grasa , Pechuga de Pollo, Espaguetis. Akşam Yemeği: Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Campbell's Crema de Elote. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

muchas felicidades

11 Eyl 20 üye tarafından: Gumalo73

Que genial. ¡Felicidades! 👌🏻

23 Eyl 20 üye tarafından: MonseDG


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Elizabeth Mondragon Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Elizabeth Mondragon Günlüğü, 11 Eyl 20

Yorum Gönder

Elizabeth Mondragon Kilo Geçmişi