11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 82,93g | Prot: 117,60g | Karb: 7,06g.
Kahvaltı: MAG Collagen 90, Crema de Leche, Sturla Semilla de Girasol , Palta, La Serenísima Queso Cremon, Huevo. Öğle Yemeği: Crema de Leche, Huevo, Brócoli, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Akşam Yemeği: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|