Ekaterina_Orinicheva Günlüğü, 11 Eyl 20

11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg.    Geriye kalan: 9,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

576 kcal Yağ: 27,28g | Prot: 46,80g | Karb: 31,55g.   Kahvaltı: Капучино, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов . Öğle Yemeği: Арбуз, Окей Манго. Akşam Yemeği: Dr. Hoffman Perfect Protein. devamı için...
1839 kcal Egzersiz: Vücut Geliştirme - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ekaterina_Orinicheva Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.