BreeLSanchez Günlüğü, 11 Eyl 20

BreeLSanchez Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68,2 kg Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg. Geriye kalan: 6,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Eylül 2020:

845 kcal

Yağ: 19,50g | Prot: 72,00g | Karb: 91,50g. Kahvaltı: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Mariani Mixed Fruit. Öğle Yemeği: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Pace Hot Picante Sauce, Kroger Baby Spinach, Fry's Grade AA Large Eggs, Mission Foods Carb Balance Tortillas. Akşam Yemeği: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Safeway Whole Petite Green Beans, Birds Eye 100% Vegetable Pasta Rotini Alfredo. devamı için...

1701 kcal

Egzersiz: Temizlik - 1 saat, Google Fit - 23 saat. devamı için...

Haftada 4,1 kg kaybediyor

41 Destekçi Destek

Yorumlar

Congrats on your loss. wonderful.

11 Eyl 20 üye tarafından: carol655

Thank you Carol!! 💜 I am only 9 pounds away from pre-fourth baby weight. I am so excited 😊