11 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 20,48g | Prot: 35,17g | Karb: 56,77g.
Kahvaltı: Magrela Bolo de Limão , Café (Infusão). Öğle Yemeği: Peixe, Tomates Vermelhos. Akşam Yemeği: Omelete, Tomates Vermelhos, Pepino (Descascado). Aperatifler/Diğer: Casa de Bolos Bolo de Limão, Chá de Hibisco, Chá de Hibisco. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
simonemichele2010 Kilo Geçmişi
|