|
Прекрасно 🙃
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 43,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 9,09g | Prot: 37,22g | Karb: 109,78g.
Kahvaltı: Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Черника, Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Какао-Бобы и Черника, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|