|
Ich fühle mich sehr gut und es geht weiter nach unten!
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 28,87g | Prot: 167,11g | Karb: 20,78g.
Kahvaltı: Aldi Magerquark. Öğle Yemeği: Landjunker Puten-Ministeaks. Akşam Yemeği: Aldi Magerquark, Landjunker Puten-Ministeaks. Aperatifler/Diğer: Spiegelei. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone Kilo Geçmişi
|