12 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 47,99g | Prot: 70,66g | Karb: 248,31g.
Kahvaltı: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Мираторг Карбонад Свиной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, 365 Дней Масло Сливочное, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Магнит Банан, 365 Дней Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Макароны Отварные Anallini, Торговая Площадь Сосиски Баварские. Akşam Yemeği: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп Гороховый с Копченой Грудкой. Aperatifler/Diğer: Шарлотка с Сахзамом Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|