12 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 55,83g | Prot: 53,63g | Karb: 184,00g.
Kahvaltı: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Цикорий с Молоком, Яичница. Akşam Yemeği: Лимон, Сахар, Картошка Печеная, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Говядина Постная, Чечевица Вареная, Невский Кондитер Ковбой Джонни. Aperatifler/Diğer: Цикорий с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|