06 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 23,74g | Prot: 40,07g | Karb: 204,14g.
Kahvaltı: Muz, Starbucks Doubleshot Espresso , %2 Yağlı Süt, Mandalina (Mandalin Portakal), Kivi Meyvesi, Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık). Öğle Yemeği: %100 Kepekli Ekmek, %100 Kepekli Ekmek, %100 Kepekli Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|