12 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 69,06g | Prot: 103,46g | Karb: 137,30g.
Kahvaltı: Рассольник Постный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Марти Сельдь Слабосоленая, Хлеб с Семечками, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка, Нектарин. Akşam Yemeği: Orion Choco Pie, Окей Желтый Арбуз , Дыня, Лента Вырезка Свиная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|