12 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 39,88g | Prot: 63,25g | Karb: 172,12g.
Kahvaltı: Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Горбуша, Белый Город Молоко 2,5%, Вокруг Света Кофейный Напиток Здоровье. Öğle Yemeği: Продукты из Елани Плавленый Сыр Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Виктория Гречка Отварная с Грибами. Akşam Yemeği: Fito Forma Рыбный Крем-Суп, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Перекресток Арбуз, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Перекресток Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Продукты из Елани Плавленый Сыр Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|