12 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 75,21g | Prot: 77,18g | Karb: 57,94g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Рот Фронт Шоколад Eco Botanica Light, Персики, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе. Akşam Yemeği: Табрис Цезарь. Aperatifler/Diğer: Rich Яблочный Сок без Сахара , Сава Вяленое Мясо Jerky, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|