12 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 47,67g | Prot: 34,22g | Karb: 113,95g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Торт Наполеон, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, McDonald's Чизбургер , McDonald's Картошка Фри Маленькая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|