12 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 34,21g | Prot: 54,36g | Karb: 131,10g.
Kahvaltı: из Вологды Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Слива, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Миндаль Миндаль, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Öğle Yemeği: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Голубика, Магнит Банан, Магнит Слива, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Миндаль Миндаль, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|