12 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 64,91g | Prot: 64,06g | Karb: 150,18g.
Kahvaltı: Ja! Gouda Mittelalt, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Trattoria Alfredo Pizza Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Streusel-Brownie, Kohleintopf. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|